خواص و فواید جالب توجه نمک صورتی هیمالیا
1- نمک صورتی هیمالیا برای تسکین دردها:
یک حمام آب گرم به همراه نمک هیمالیایی جهت شل سازی عضلات گرفته شده بسیار خوب است. منیزیم و تعداد کمی از مواد معدنی موجود در این نمک،از طریق پوست جذب می شود تا به التیام ماهیچه های آسیب دیده و دیگر بافت های نرم کمک کند. مواد معدنی در نمک هیمالیا همچنین در تقویت استخوان ها، پوست و بافت های پیوندی به کار می آید که این اندام ها ممکن است در ایجاد درد در بدن نقش داشته باشند.
2- نمک صورتی هیمالیا برای تصفیه هوا:
نه تنها این نمک بدن را سم زدایی می کند بلکه می تواند برای پاکسازی هوایی که تنفس می کنید نیز استفاده کنید. شما ممکن است یک کریستال چاک دار بزرگ صورتی که الان بر روی میز می بینید را قبلا ندیده باشید. این چراغ روشن و دکوری در واقع از این نمک ساخته شده است که به مانند یک تصفیه کننده طبیعی هوا عمل می کند که طی این عمل رطوبت محصور شده در محیط را به داخل خود نمک می کشد.
3- نمک صورتی هیمالیا برای تخلیه ی سینوس:
حتما می دانید که آب نمک چگونه اقدام به پاک کردن سینوس های شما می کند. سعی کنید از محلول آب و نمک هیمالیایی در ظروف خود به عنوان پاک کننده سالم تر استفاده کنید. نمک هیمالیا باکتری و تمام اجزایی که ایجاد کننده آلودگی هستند را می کشد که این آلودگی ها ممکن است در حفره های بینی شما به علت تنفس هوای آلوده رخنه کنند. هر از گاهی اگر ایده فرو بردن آب در سوراخ بینی خود را دوست ندارید، شما می توانید از استنشاق نمک کریستالی هیمالیا برای پاکسازی سیستم تنفسی خود استفاده کنید.
4- نمک صورتی هیمالیا برای سم زدایی:
زمانی که نمک هیمالیا به یک حمام آب ولرم اضافه می شود، صرفا تنها اثرش فراهم آوری مواد مغذی مورد نیاز بدن شما نیست. بلکه نمک هیمالیا به عنوان یک سم زدای قوی نیز عمل می کند. زمانی که در آب حل می شود، این نمک تبدیل به یک محلول یونی می شود که به دفع مواد سمی از پوست و بافت های چربی کمک می کند. این روند یا مواد معدنی شفا بخشی همراه می شود که در نمک هیمالیا وجود دارد و به شما حس تازگی و قدرتمندی می دهد.
5- تنظیم PH و کاهش ریفلاکس اسیدی:
حالت غیر متعادل PH مشکلی برای بسیاری از افراد است که می تواند منجر به تمامی مشکلات سلامتی ناشی از نقص ایمنی، از دست دادن تراکم استخوان، ایجاد سنگ کلیه و اضافه وزن شود. شما می توانید PH بدن خود را با استفاده از آزمایش متوجه شوید. ادرار باید PH در حدود 6/5 داشته باشد که این مقدار در صبح کم و در بعدازظهر کمی بالاتر است. بزاق دهان باید PH در حدود 6/5 تا 7/5 در طی روز داشته باشد. بیشتر افراد مبتلا به عدم تعادل PH پایین، می توانند این مشکل را به خوبی با نوشیدن محلول دارای نمک هیمالیا درمان کنند.
5- نمک صورتی هیمالیا برای بهبود گوارش:
مواد مغذی موجود در نمک هیمالیا می تواند قابلیت دستگاه گوارش را جهت جذب مواد مغذی غذا؛ افزایش دهد. به همین علت چنانچه سلامت نمناک اشاره کرده است نمک هیمالیا را با نمک طعام جایگزین کنید تا به گوارش بهتر کمکتان کند. گوارش بهتر به این معناست که کمتر گرسنه خواهید شد.
6- نمک صورتی هیمالیا برای تهیه یک اسپری صورت تازه:
مقدار کمی از فواید آن را در طی روز داشته باشید، به این صورت که یک قاشق سوپ خوری از نمک هیمالیا و یک قاشق سوپ خوری از پوسته منیزیم را با یک لیوان آب مقطر ترکیب کنید, سپس سه تا پنج قطره از روغن هایی مانند اسطوخودوس، نعناع یا اکالیپتوس را به آن اضافه کنید. مقداری از ترکیب به دست آمده را بر روی صورت یا بدن خود بچکانید و هر آن قدر که لازم است آن را بر روی پوست ماساژ دهید.
