مکمل غذای کودک و مادر
کودک به محض اینکه متولد می شود در روند شگفت انگیز رشد قرار می گیرد. در سال اول تولد، وزن کودک به سرعت افزایش می یابد و برای رشد مناسب به مواد مغذی بسیار زیادی نیاز دارد. در واقع می توان گفت کودک در یک سال اول تولد بیش از هر زمان دیگری در زندگی اش باید مواد مغذی مصرف کند به همین دلیل، بسیاری از خانواده ها به دنبال مصرف انواع مکمل غذای کودک هستند. دانشمندان بر این باور هستند که شیر مادر بهترین منبع برای تامین مواد مغذی بدن کودک در 6 ماه اول تولد است، با این وجود استفاده از مکمل غذای کودک بعد از این دوران می تواند بسیار سود بخش باشد.
پودر مکمل غذایی کودکان
انواع مکمل غذای کودک به شکل پودر، شربت و قرص به بازار عرضه می شوند. برخی از مواد مغذی که کودک برای رشد و سالم ماندن به آنها نیاز دارد عبارتند از کلسیم، چربی، فولات و آهن. هر یک از این مواد مغذی تاثیر شگرفی بر رشد و سلامت کودک دارند و کمبود آنها آسیبهای جدی به سلامتی وارد می کند. بهتر است بدانید اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین نشود، تامین این مواد در بزرگسالی دیگر سودبخش نخواهد بود.
تغذيه در دوران بارداري
دوران بارداری و شیردهی از حساس‌ترین دوران زندگی مادران به شمار می‌روند. در دوران بارداری، جنین به طور کامل از خون مادر برای رشد تغذیه می‌کند و پس از تولد نیز در 6 ماهه اول، شیر مادر تنها منبع تغذیه‌ای نوزاد است. شیرمادر تمامی مواد مغذی مورد نیاز برای رشد نوزاد را فراهم می‌کند. به همین دلیل مادران در دوران شیردهی باید مواد مغذی بیشتری را دریافت کنند تا بتواند در کنار تامین رشد و سلامت فرزندشان به حفظ ذخایر بدن خود نیز کمک نمایند. رژیم غذایی مادران باردار و شیرده باید حاوی ویتامین‌های آ، ب، ث ، دی، اسیدهای چرب و ید باشد. در صورتیکه مادران به رژیم غذایی سالم دسترسی نداشته باشند و یا بدن آنها از کمبود ویتامین‌ها و یا مواد معدنی رنج ببرد، مصرف مکمل‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد.
انواع مکمل غذایی برای رشد کودک و سلامت مادر در سام شاپ موجود است
